Egan Bernal intensifica treinos e quebra recorde em montanha acima de 3.000 metros de altitude
Egan Bernal (Netcompany INEOS), parece estar retomando progressivamente sua melhor condição física. Depois de encerrar sua temporada de 2026, após o Tour de France, o colombiano aproveitou um período de descanso em seu país natal.
Agora, porém, os sinais são de que voltou a aumentar consideravelmente a intensidade dos treinamentos. Bernal passou os últimos meses alternando momentos de lazer com atividades físicas, na Colômbia, onde participou de diferentes compromissos.
Além de aproveitar momentos de descontração, o ciclista também compartilhou imagens de suas atividades na academia e de alguns passeios de bicicleta.
Bernal aumenta a quilometragem
Desde que concluiu sua participação no Tour de France, em julho, o volume de treinamento de Egan Bernal havia diminuído consideravelmente, algo compreensível depois de uma temporada exigente.
Mesmo assim, os registros do Strava mostram que o colombiano nunca abandonou completamente a bicicleta. Em agosto, acumulou mais de 2.100 km de treinamento. Em setembro, percorreu outros 1.241 km, enquanto outubro terminou com 889 km registrados.
A mudança mais evidente aconteceu na primeira metade de novembro. Em apenas duas semanas, Bernal já havia acumulado aproximadamente 800 km, demonstrando um aumento significativo na carga de treinamento.
Quebra de recorde a 3.227 metros de altitude
Mas o crescimento do volume de atividades não foi o único destaque. Durante seu mais recente treino registrado, na sexta-feira, 13 de novembro, o colombiano também apresentou um desempenho impressionante nas montanhas.
Em uma região que costuma fazer parte de seus treinamentos na Colômbia, onde diversas estradas ultrapassam os 3.000 metros de altitude, o ciclista estabeleceu um novo recorde no Strava, superando uma marca que permanecia intacta há dois anos.
A conquista aconteceu no Alto de La Herradura (6,1 km a 6,5%), onde Bernal melhorou o antigo KOM em impressionantes 4min 38seg na chegada a 3.227 metros de altitude, na subida que com diversos trechos ultrapassando os 10% de inclinação.
O colombiano registrou uma média de 11,8 km/h, evidenciando as dificuldades de pedalar acima dos 3.000 metros de altitude.
