Mathieu Van der Poel revela nova estratégia de treinamento “atingi o pico de forma rápido demais”, assista a entrevista
Mathieu van der Poel (Alpecin-Deceuninck) decidiu encarar o inverno do Ciclocross de maneira diferente nesta temporada. O ciclista, 7x Campeão Mundial, modificou sua preparação habitual e acredita que essa mudança poderá refletir positivamente em seu desempenho nas competições.
Em entrevista concedida a diversos meios de comunicação, após sua estreia com grande vitória na Copa do Mundo de Namur, o holandês detalhou os motivos por trás dessa nova abordagem de treino.
“No ano passado eu estava um pouco mais adiantado”
Segundo Van der Poel, a principal diferença em relação à temporada passada está no momento em que ele espera atingir sua melhor forma.
“No ano passado eu estava um pouco mais adiantado em relação aos treinos. Treinei de forma mais específica naquela época, mas este ano planejamos tudo para mais tarde”, explicou Van der Poel logo após a chegada, na breve entrevista, com imagens coletadas pelo Wielerflits.
A alteração não aconteceu por acaso. O ciclista revelou que houve uma decisão consciente em mudar o ritmo da preparação, baseada nas sensações que teve no inverno anterior.
“Ano passado, senti que atingi o pico de forma rápido demais”
O líder da Alpecin-Deceuninck afirmou que, apesar de começar a última temporada em excelente condição, isso acabou tendo um efeito limitador ao longo do inverno. “Sim, definitivamente. No ano passado, senti que estava no pico de forma rápido demais”.
“Tanto nos treinos quanto nas primeiras corridas. Também indiquei este ano que a preparação poderia ser um pouco mais tranquila, porque no ano passado senti que não tinha melhorado muito antes do Campeonato Mundial”, explicou Van der Poel.
Com isso, o objetivo agora é evoluir de forma mais progressiva, mantendo margem de crescimento até o momento decisivo da temporada.
“Tenho me concentrado menos em treinos intervalados específicos“
Apesar da confiança, Van der Poel reconhece que ainda há aspectos importantes a serem desenvolvidos nos próximos meses.
“O esforço, em particular, precisa melhorar; acho que os aspectos técnicos virão naturalmente. Tenho me concentrado menos em treinos intervalados específicos e definitivamente estou percebendo isso.”
